На сегодняшний день каждый четвертый первоклассник носит ранец более тяжелый, чем положено по нормам. По мнению специалистов в области общественного здравоохранения рюкзак школьника не должен превышать 10 процентов его веса.

Во время акции было взвешено более 1000 учеников начальных школ и их ранцев. Более 40 процентов школьных портфелей превышали 1/10 веса своих хозяев. Стоит заметить, что никто не проверял содержимое этих портфелей. Наибольший вес составляют книги, напитки и др. Вес ранцев колебался от 1 до 6 кг. Такой большой разброс наводит на серьезные размышления. Родители учеников начальных класов должны ежедневно проверять ранец - возможно в нем носят много ненужных вещей, которые отрицательно влияют на осанку вашего малыша.

Результаты акции показали, что практически все дети идут в школу с тяжелыми ранцами и сумками. Ежедневные перенагрузки ведут к искривлению позвоночника, особенно в грудном отделе, внутренние органы сжимаются, их деятельность нарушается, развивааются различные недуги. Родители первыми могут увидеть изменения в осанке ребенка, попросив его выпрямится, прижав ноги.

Ранец также должен выбираться очень тщательно. Его форма должна быть эргономичной и соответствовать физиологической форме позвоночника ребенка. Длина ремней должна регулироваться. Пустой ранец должен весить 700 грамм, а для старшеклассников - не превышать 1 кг. С книгами и другими школьными принадлежностями не более 10 процентов от веса ученика.

Если у вашего первоклассника получается портфель больше, закажите второй комплект книг в библиотеке или купите в магазине, чтобы не носить их каждый раз в школу.